楽しく習慣化♪ハビットトラッカーで管理しよう

習慣づけるのは大変だ

昨日から、5月が始まっちゃいました。

あれをやらなきゃ、これをやらなきゃと思っているうちに、無情にも過ぎ去る季節…
確か、年初には「2021年に入ったら習慣づけること」をいっぱい考えていたはず。
ダイエット、運動、英語の勉強、etc…
しかし、うかうかしてるうちに、もう半年経たん勢いです。ヒェ〜！！

ハビットトラッカーで楽しく管理

それもこれも、頭の中でしか計画してないからなんです。
ちゃんとメモして可視化しておけば、ちょっとは継続出来そうなもの。

そこで、そんなあなたに（←私だろ）
「ハビットトラッカー」です！

ハビットトラッカーとは「habit（習慣）をtrack（追跡）する」つまり、習慣を書き留めてチェックするグッズ。
今回ご紹介するのは、1ヶ月を1タームとして、習慣を達成できた日付を塗りつぶすタイプのものです。

しーずーイチオシのハビットトラッカー

ズバリ、これです！

スタンプ式のハビットトラッカー。

とってもコンパクト。
だから、スケジュール帳の片隅にも押せちゃいます。
浸透印なので、インクを付けなくてもポンポン押せます。

使い方はとっても簡単。
リボン状の部分に「習慣にしたいこと」を書いて、達成できた日のマス目を塗りつぶすだけ！

塗りつぶすのが楽しみになって、ついつい習慣が続いてしまうかも？
ちょっとしたことなんですが、これだけでモチベーション爆上がりです。

欲張ってこんなに作っちゃいました（笑）
可愛く習慣を管理したい方にオススメです！

ハビットトラッカーいろいろ

他にも、いろいろなハビットトラッカーが販売されています。

スタンプタイプ

ノートタイプ

メモタイプ

どれもそれぞれ魅力的ですが、やはり私のオススメはスタンプタイプですね。
無限に作れるので（笑）
しっかり一元管理したい方には、ノートタイプもよいかもです。

まとめ：ハビットトラッカーでモチベ上げよう！

「マス目を塗りつぶす」ただそれだけのことなんですけど、なぜかモチベーションが上がってしまうハビットトラッカー。
かしこく使って、どんどん習慣化を進めよう！